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具だくさんの食べるスープ

  • 札幌スープカレー
  • その他
具だくさんの食べるスープ

材料(2人分)

  • 鶏もも肉‥‥100g (一口大に切る)
  • にんじん‥‥100g (1cmの角切りにする)
  • ミックスビーンズ(水煮)‥‥100g (大豆・えんどう豆・赤いんげん豆)
  • ミニトマト‥‥50g (半分に切る)
  • パセリ‥‥10g
  • サラダ油‥‥13g(大さじ1)
  • 水‥‥200ml (200ccレードル1杯)
  • 札幌スープカレーココナッツ‥‥40g (#18ディッシャー1杯)

作り方

  1. フライパンに油を熱し、鶏肉、にんじんを炒める。
  2. 1 にミックスビーンズ、ミニトマト、水(200ml)、「札幌スープカレーココナッツ」を加え、蓋をして弱火で10分ほど煮る。
  3. 器に 2 を盛り、パセリを添える。

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